Compulsão alimentar e a ansiedade

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem uma das taxas mais altas de pessoas com transtorno de ansiedade no mundo. A ansiedade pode afetar as pessoas de maneiras muito distintas, chegando até a mudar drasticamente nossa relação com a comida. Nesses tempos cheios de angústias e incertezas, buscamos uma válvula de escape para algum tipo de conforto e satisfação momentânea. No entanto, esse escape pode acabar virando um ciclo vicioso muito difícil, mas não impossível, de se reverter.

Os benefícios dos óleos essenciais

Você provavelmente já ouviu falar em aromaterapia, a utilização terapêutica dos óleos essenciais que podem ser extraídos da natureza de diversas formas vindo de folhas, talos, flores e raízes. Muitos desses OES (sigla para óleos essenciais) têm propriedades cicatrizantes e regeneradoras, que ajudam no combate do estresse, ansiedade e insônia, e geram resultados positivos na saúde física e mental. Além dos benefícios para a saúde, o acesso a eles está cada vez mais fácil, sendo possível encontrá-los em diversas farmácias, perfumarias ou lojas de produtos naturais e na internet.

FOMO: o medo de perder oportunidades

FoMO (da sigla em inglês Fear of Missing Out) pode ser definida como um sentimento que nos impede de aproveitar o momento presente por ficarmos constantemente pensando em tudo que deveríamos estar fazendo em vez de estarmos ali, batendo um papo gostoso com os amigos, por exemplo. Porém, a partir do momento que você se dá conta disso, não consegue aproveitar mais nada. Só consegue pensar em tudo que poderia estar fazendo e está… perdendo.

PIX: entenda como funciona

Serviço começou a funcionar em novembro e movimentou mais de R$ 9 bilhões só na primeira semana. Entretanto, ainda há quem tenha dúvidas ou queira mais informações antes de aderir. Quanto isso vai custar para o consumidor, como as chaves funcionam e são cadastradas, quanto tempo demora para que a transação seja efetivada, entre outras desconfianças foram alvo da nossa matéria. Entenda mais sobre o Pix e diga olá para essa novidade!

Canvas: planejamento ao alcance de todos

Imagine uma ferramenta que ajude você a ter uma visão geral dos temas a serem analisados na estruturação ou reformulaçãode qualquer empresa. E que essa fermenta permita a você identificar como esses temas interagem entre si, ajudando a compreender as relações entre eles, e por isso mesmo, os ajustes necessários. E que além disso tudo, você consiga ter uma visão simplificada e visual/fotográfica para o desenvolvimento de uma estratégia de negócios, um plano de negócios detalhado ou um plano de ação prioritário. Bem-vindo ao CANVAS!


Conheça a Igreja Matriz Imaculada Conceição

Um roteiro sobre a arte, pintura e vitrais que dão beleza à Igreja Matriz de Videira. Convidamos você para folhear este livro percorrendo desde o presbítero à nave da Igreja e desfrutar de um momento de paz e encanto na contemplação da arte aqui retratada.

A guerra do Ébrio

Raimundo era teimoso como todo bêbado. Mas desde que seu colega de bar quebrou o último copo americano de tomar pinga do bar da Dona Maria, Raimundo passou a ser um teimoso extremamente comprometido com um único propósito: vencer a guerra contra os Estados Unidos. A escrita bem humorada de Ricardo Balbino com certeza fará você dar boas risadas nessa batalha entre rapadura e hambúrguer pela retomada da fabricação do copo americano.

Três elogios

Você já imaginou o que sentiram Maria, Judas e o próprio Jesus com relação ao plano Divino sobre a humanidade? Em uma escrita nada ortodoxa, Morgana Feijão explora na ficção os sentimentos dos três personagens em relação à vida, ao destino, a Deus e ao futuro. Um encontro com a resignação, o ciúme, a culpa, o amor, a solidão, a raiva e o perdão aguardam o leitor durante os três elogios em benefício a cada uma dessas figuras com um tom de voz delicado e absolutamente humano.

Adeodato: o homem que fugiu do inferno

Adeodato é um sobrevivente em fuga. Primeiro fugiu da desconfiança, depois do exército. Fugiu da fome, depois da morte. Quando a Guerra do Contestado terminou, Adeodato fugiu do inferno dos redutos incendiados para tentar sobreviver mais uma vez. Em seu enredo de ficção histórica, Nilson Cesar Fraga convida a conhecer um Adeodato humanizado que apresenta o desenrolar da Guerra sob sua ótica, em uma noite à beira da fogueira no centro da floresta de araucárias.

O corvo branco - Leonardo Colle

Não foi nem uma e nem duas vezes que ouvi a história do corvo branco. É um conto antigo em nossa família, que os pais contam para os filhos irem para a cama cedo, afinal “ele só aparece a noite”. Os mais antigos, porém, garantem que não é só um conto, mas algo real. Um mal presságio que antecede a morte.