Uma planilha mágica
Eu lhe faço uma pergunta simples. Você sabe qual seus objetivos e metas? Alguns de vocês devem ter suspirado e pensando: E não são a mesma coisa? E eu lhes digo: Não são! A definição desses objetivos e metas não deveriam ser uma qualidade e preocupação apenas de pessoas extremamente organizadas ou ansiosas e que precisam de um plano para seguir, sem perder-se no meio do caminho. Eu posso ver ao longe a listinha de resoluções de ano novo que você sempre faz e nunca cumpre. Vamos criar um plano juntos?
O ser humano é movido por sonhos. Aqueles que fazem o coração pulsar, os olhos brilharem e a felicidade encher o peito. Que quando realizado arranca lágrimas de felicidade e sorrisos bobos. Porém, sonhos sem planejamento e execução, são apenas devaneios e uma realidade presa em um universo paralelo.
Eu sei que parece dureza falar dessa forma direta, porém todo sonho vem acompanhado de metas e objetivos. Você precisa começar a ser prático e parar de acreditar que um dia as forças superiores vão te consagrar e fazer cair dos céus aquilo que tanto deseja. É clichê e dolorido de ouvir, mas para conquistar o que deseja é preciso batalhar e isso começa com um planejamento específico.
Primeiro é importante que você compreenda a diferença entre objetivos e metas. Os objetivos são descrições concretas de onde você quer chegar, ou o que está tentando alcançar, ou seja o seu propósito. O objetivo é abrangente, uma estratégia. Já as metas são tarefas específicas para que venha a alcançar os objetivos estipulando prazos específicos e a descrição de caminhos que o farão alcançar o êxito na sua jornada.
O indicado é que você tire esse planejamento da sua cabeça e o coloque no papel. Pode ser em um quadro na sua parede, uma cartolina, em uma planilha do Excel, notas do celular ou até mesmo em um bloco de notas, é importante que você se identifique com a forma como vai elaborar esse planejamento para que ele esteja a sua mão para estar atento a ele diariamente, para continuar focado em suas metas, sem negligenciá-las.
Comece pontuando os seus objetivos. É importante colocá-los em uma ordem de importância/urgência para ti, os relacionando a seus prazos. Os objetivos não precisam ser relacionados apenas a coisas materiais, podem ser a mudança de relacionamento com alguma pessoa da sua família ou trabalho, como uma mudança de hábitos. Você pode classificar tanto o fato de pretender ou precisar acumular um montante de dinheiro para fazer um investimento ou quitar suas dívidas, como parar de fumar ou fazer caminhadas diárias.
Depois de seus objetivos pontuados, é hora de partir para a ação e planejar as metas. Elas basicamente são todas as ações que precisam ser feitas para chegar ao alcance do objetivo. Ou seja, se pretende melhorar seu relacionamento com um irmão por exemplo, colocar quais coisas fará para alcançar isso, seja conversar mais com ele, compreender suas visões e pensamentos, até ser mais gentil e menos julgador.
Defina uma data e hora para iniciar cada uma das metas, assim como estipule um prazo para finalizá-las, dessa forma você evitará procrastinações e agirá mais rapidamente, sem se sabotar. Pontue na sequência quais as pessoas necessárias para lhe ajudar a conquistar essa meta e porque elas são essenciais para isso.
Mude seu comportamento, hábitos e posicionamento. Pare de procrastinar e se sabotar, faça uma análise e perceba quais mudanças na sua personalidade o levarão a conquistar seus objetivos. O autoconhecimento é uma parte importante desse processo, porque algumas vezes somos nós mesmos que nos comportamos de forma negativa e acabamos vendo a vida de forma rude e tratando as pessoas de forma grosseira. As pessoas que estão a nossa volta são parte importante no nosso desenvolvimento e a nossa forma de nos comportar perante as adversidades também. Comece as mudanças de dentro para fora.
Estipule valores de investimento. Se você pretende guardar um montante de dinheiro para efetuar uma compra desejada analise como fará isso, quanto guardará por mês e quais os “sacrifícios” que fará para isso, se deixará de tomar a sua cerveja no final de semana ou se reduzirá os valores em mercado e luz ou até se encerará sua conta no Spotify.
Faça uma análise do que você ganhará ao efetuar cada uma das etapas, isso servirá de incentivo para continuar e te dará uma visão positiva sobre a situação, lhe mostrando que todo o sacrifício é válido na busca de um objetivo, foque nos sentimentos bons, em como se sentirá ao encerrar o processo.
Pontue algumas ações complementares. Nesse campo você deve colocar algumas ideias relacionadas a cada um de seus objetivos. Aqui você pode colocar ideias que em primeiro momento podem parecer mirabolantes para desenvolvê-las ao longo do processo de forma eficiente e complementar.
O planejamento de objetivos e metas é crucial e não deve ficar retido apenas na sua memória, tendo ele de forma física e com acesso a visibilidade diária, você os executará com maior facilidade. Não deixe os planejamentos apenas para os desejos e resoluções de ano novo, tenha essa prática como uma boa amiga da sua rotina.
Objetivos
O que pretende conquistar/mudar.
Metas
Todas as ações que precisam ser efetuadas para chegar ao alcance do objetivo.
Prazo
Pontue em quanto tempo deverá efetuar cada uma das metas e de preferência estipule uma data para findar o processo.
Data e horário de início
Estipule uma data e horário para iniciar e evite procrastinação e o medo.
Pessoas envolvidas na ação
Quais pessoas serão necessárias para o desenvolvimento de cada meta e qual a importância de cada uma delas para o andamento dos projetos.
Mudanças de comportamento e posicionamento
Elenque o que fará para conquistar seus objetivos e metas, as mudanças podem ser emocionais, habituais e de visão. Trabalhe o autoconhecimento, metas e qual a importância de cada uma delas para o andamento dos projetos.
Investimento
Valores que precisará investir em cada uma das metas e como efetuará esses investimentos.
O que ganhará com isso
Visão positiva a respeito do sacrifício feito em prol do objetivo, voltar-se aos sentimentos que terá ao findar cada uma das metas.
Ações complementares
Elenque ideias relacionadas a cada objetivo. Em primeiro momento elas podem parecer malucas e devem ser aprimoradas ou descartadas ao longo do processo e de acordo com a sua vivência ao longo dos meses.
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