Benefícios das terapias complementares - Daniela Ries Winck
A saúde já não é vista como uma ciência que cuida exclusivamente do corpo há décadas. Abordagens alternativas como Reiki, Barras de Access, Aromaterapia e uso Florais de Bach têm ganhado cada vez mais espaço como complemento à manutenção do bem-estar.
As terapias complementares se expandiram muito diante da procura da população por métodos alternativos e eficazes de atingir o bem-estar. Como o próprio nome diz, estas terapias complementam a medicina tradicional e são repletas de benefícios. O Reiki, por exemplo, reduz os sintomas de estresse e ansiedade, ajuda no tratamento de depressão, reduz dores crônicas e alivia os sintomas da insônia através da transferência de energia vital para equilibrar o corpo. Já no caso das Barras de Access, são visíveis o aumento da alegria e motivação, maior clareza e concentração, relaxamento profundo, redução de conflitos internos e eliminação de padrões de comportamentos negativos. Todos estes benefícios são fundamentais na superação de muitas dificuldades como ansiedade, depressão, luto, TOC e problemas de sono. 
Outras técnicas de terapias complementares envolvem a Aromaterapia, que utiliza o aroma e as partículas de diferentes óleos essenciais para estimular partes específicas do cérebro. Assim, obtém-se bons resultados no alívio de sintomas da ansiedade, insônia, depressão, asma e fortalecem-se as defesas do organismo. E com o objetivo de restaurar o equilíbrio do organismo e ajudar o indivíduo a aceitar e trabalhar suas emoções, os Florais de Bach podem atuar sobre os medos, inseguranças, perda de interesse, solidão, sensibilidade aumentada, desesperança e desespero, e preocupação.
Na hora de escolher uma terapia complementar para melhorar sua saúde e seu dia a dia, consulte sempre um terapeuta capacitado.
Daniela Ries Winck
danirieswinck@gmail.com
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